Monthly Archives - Desember 2025

"Motivasi manusia tumbuh ketika seseorang merasa mampu, memiliki kendali, dan terhubung dengan apa yang ia lakukan."

Edward Deci, psikolog motivasi dan pengembang Self-Determination Theory, 2000

Suatu pagi, banyak orang Gen Z dan Milenial terbangun bukan oleh alarm konvensional, melainkan getaran lembut di pergelangan tangan. Jam pintar itu segera menampilkan ringkasan tidur, denyut jantung, dan target aktivitas hari ini. Sebagian tersenyum karena skornya tinggi, sebagian lain mengernyit karena angka tidak sesuai harapan. Sebelum kaki benar-benar menyentuh lantai, tubuh sudah lebih dulu dinilai.

Pengalaman ini kian jamak seiring smartwatch menjadi bagian dari gaya hidup sehat generasi muda. Perangkat ini sering dipuji sebagai alat yang mendorong olahraga rutin. Pertanyaannya, apa sebenarnya yang terjadi di balik layar kecil itu? Apa sebenarnya yang dimaksud dengan motivasi berolahraga ketika ia dibantu oleh teknologi?

Ketika Bergerak Perlu Alasan Tambahan

Banyak Gen Z dan Milenial mengakui bahwa smartwatch membantu mereka bergerak lebih sering. Pengingat untuk berdiri, target langkah harian, serta visualisasi progres memberi dorongan yang konkret. Dari sudut pandang psikologi perilaku, rangsangan semacam ini berfungsi sebagai pemicu awal yang memudahkan seseorang memulai aktivitas fisik.

Masalahnya, kebutuhan untuk bergerak kini sering kali muncul bukan dari rasa tubuh yang ingin aktif, melainkan dari sinyal eksternal. Aktivitas fisik pelan-pelan bergeser dari kebutuhan alami menjadi respons terhadap pengingat. Bagi sebagian orang, hal ini terasa membantu karena memberi struktur. Bagi yang lain, ketergantungan pada isyarat luar membuat olahraga terasa seperti tugas yang harus diselesaikan.

Situasi ini mencerminkan pergeseran halus dalam cara generasi digital memaknai aktivitas fisik. Olahraga tidak lagi selalu dipahami sebagai proses merawat tubuh, melainkan sebagai target yang harus dipenuhi agar layar menampilkan hasil yang memuaskan.

Motivasi dalam Perspektif Psikologi

Psikologi membedakan motivasi yang muncul dari luar diri dan motivasi yang tumbuh dari dalam. Smartwatch bekerja kuat pada ranah pertama. Target langkah, lencana, dan notifikasi memperkuat rasa terdorong untuk bertindak. Bagi Gen Z dan Milenial yang terbiasa dengan sistem progres digital, pendekatan ini terasa akrab dan mudah diterima.

Edward Deci dan Richard Ryan, psikolog yang meneliti motivasi sejak awal 1980-an, menjelaskan bahwa motivasi bertahan lama ketika seseorang merasa memiliki kendali, merasa mampu, dan memahami makna dari aktivitasnya. Smartwatch dapat mendukung rasa mampu melalui visualisasi capaian. Ia juga memberi kesan kendali melalui personalisasi target.

Kesulitannya muncul ketika angka di layar menjadi satu-satunya rujukan. Saat target tidak tercapai, sebagian pengguna merasa kurang berhasil meskipun tubuh sudah bergerak cukup banyak. Di sini, motivasi berisiko menyempit menjadi relasi antara pengguna dan metrik, bukan antara manusia dan tubuhnya.

Realitas Lapangan Generasi Digital

Pengalaman Gen Z dan Milenial terhadap smartwatch sangat beragam. Ada yang terbantu membangun rutinitas jalan pagi. Ada pula yang merasa cemas ketika satu hari terlewat tanpa memenuhi target. Dalam percakapan sehari-hari, tidak jarang terdengar kalimat bahwa olahraga terasa "tidak sah" jika tidak tercatat.

Psikolog kesehatan Kelly McGonigal pernah menyampaikan bahwa cara seseorang memaknai aktivitas fisik berpengaruh besar terhadap manfaat psikologisnya. Ketika olahraga dipahami sebagai beban evaluatif, efek positifnya terhadap kesejahteraan bisa berkurang. Sebaliknya, saat aktivitas fisik dimaknai sebagai bentuk perawatan diri, tubuh merespons dengan lebih adaptif.

Pada titik ini, smartwatch tidak sepenuhnya menentukan hasil. Yang lebih berperan adalah cara pengguna menafsirkan data. Generasi yang tumbuh dalam budaya evaluasi digital cenderung lebih sensitif terhadap angka. Kesadaran akan hal ini menjadi penting agar teknologi tidak mengaburkan sinyal tubuh yang sebenarnya.

Refleksi Arah Penggunaan ke Depan

Pertanyaan tentang efektivitas smartwatch tidak perlu dijawab secara hitam putih. Data psikologis menunjukkan bahwa perangkat ini mampu meningkatkan motivasi berolahraga, terutama pada fase awal dan pada individu yang membutuhkan struktur. Ia membantu mengurangi jarak antara niat dan tindakan.

Yang perlu diperhatikan adalah bagaimana motivasi itu dipelihara. Ketika smartwatch digunakan sebagai alat refleksi, ia membantu pengguna memahami pola aktivitas dan batas kemampuan. Ketika ia dijadikan penilai mutlak, risiko kelelahan mental meningkat.

Barangkali tantangan terbesar bagi Gen Z dan Milenial bukan memilih teknologi yang tepat, melainkan membangun relasi yang sehat dengannya. Olahraga tetap membutuhkan ruang untuk mendengarkan napas, detak jantung, dan rasa lelah yang tidak selalu bisa diterjemahkan menjadi angka.

Smartwatch dapat menjadi teman yang berguna dalam perjalanan menuju hidup aktif. Kesadaran bahwa motivasi sejati tumbuh dari pemahaman diri memberi peluang agar teknologi tetap berada di tangan manusia, bukan sebaliknya. Dari sana, setiap langkah memiliki makna yang lebih luas daripada sekadar tercatat.

Piala Dunia 2026 yang akan digelar di Amerika Utara kini menjadi sorotan utama dunia sepakbola, terutama karena lonjakan harga tiket yang sangat tinggi. Di AS, harga tiket olahraga sering kali dianggap sebagai hal yang wajar dan sudah menjadi norma sosial. Namun, di Eropa, harga tersebut dianggap sebagai "pemerasan" yang tidak dapat diterima secara moral. Mengapa harga tiket olahraga di AS begitu mahal dibandingkan dengan negara-negara lain? Berikut adalah analisis mengenai faktor-faktor ekonomi, budaya, dan strategi yang mendasari fenomena ini.

Perbedaan Budaya dan Ekonomi

Perbedaan budaya dan ekonomi antara pasar olahraga di AS dan Eropa menjadi salah satu pendorong utama perbedaan harga tiket. Di AS, olahraga dipandang sebagai industri hiburan murni yang tunduk pada hukum pasar bebas dan permintaan tinggi. Sementara itu, di Eropa, klub sepakbola masih dipandang sebagai aset komunitas dengan tanggung jawab sosial, di mana aksesibilitas bagi suporter loyal adalah prioritas utama di atas keuntungan finansial semata.

Faktor Ekonomi dan Demografi

Salah satu fondasi utama mahalnya tiket di AS adalah faktor ekonomi makro yang telah berubah drastis dalam tiga dekade terakhir. Sejak tahun 1990-an, biaya hidup dan harga barang di Amerika Serikat telah berlipat ganda, namun pertumbuhan pendapatan masyarakat kelas atas juga meningkat pesat. Orang Amerika terkaya (10 persen teratas) kini memiliki daya beli yang jauh lebih besar dan menjadi target utama pasar hiburan langsung.

Selain faktor kekayaan, pertumbuhan populasi juga memainkan peran kunci dalam ketidakseimbangan pasar. Populasi AS terus tumbuh dari 290 juta pada 2004 menjadi hampir 350 juta saat ini, namun jumlah tim di liga-liga utama seperti NFL, NBA, dan MLB tetap sama alias tidak bertambah. Artinya, semakin banyak orang yang memperebutkan jumlah kursi yang sama, atau bahkan lebih sedikit karena tren stadion baru yang lebih kecil.

Strategi pembangunan stadion di AS belakangan ini juga cenderung mengurangi kapasitas total demi memperbanyak kursi premium atau luxury suites. Hal ini secara otomatis mengurangi pasokan tiket reguler yang terjangkau bagi masyarakat umum. Hukum ekonomi dasar berlaku: ketika permintaan (populasi dan minat) meningkat tajam sementara pasokan (kursi stadion) stagnan atau menurun, harga akan melambung tinggi.

Revolusi "Dynamic Pricing"

Perubahan fundamental dalam cara penjualan tiket terjadi sekitar tahun 2009 ketika tim bisbol San Francisco Giants memelopori penggunaan dynamic pricing. Sistem ini mengubah model harga tetap (fixed price) menjadi harga yang fluktuatif berdasarkan permintaan real-time, cuaca, lawan, dan faktor lainnya. Teknologi ini memungkinkan tim untuk menyesuaikan harga tiket secara otomatis, mirip dengan cara maskapai penerbangan menjual kursi pesawat.

Sebelum adanya sistem ini, tim menetapkan satu harga di awal musim dan menempelkannya di loket, sehingga orang yang bersedia membayar lebih hanya membayar harga standar. Kini, dengan bantuan algoritma canggih, tim dapat mendeteksi lonjakan permintaan dan menaikkan harga seketika untuk memerah keuntungan maksimal. Mereka tidak lagi meninggalkan "uang di atas meja" dan memastikan setiap potensi profit dapat diambil.

Sistem ini memungkinkan tim olahraga AS untuk mengeksploitasi kesediaan membayar dari segmen penggemar terkaya yang menguasai hampir 50 persen konsumsi nasional. Di sisi lain, mereka juga bisa menurunkan harga tiket untuk pertandingan yang kurang diminati agar stadion tetap terlihat penuh. Fleksibilitas ini menjadi senjata utama tim untuk memaksimalkan pendapatan matchday mereka.

Filosofi Klub: Komunitas vs Bisnis

Perbedaan paling mencolok antara Eropa dan AS terletak pada filosofi dasar eksistensi sebuah tim olahraga. Di Eropa, klub sepakbola berakar sejarah sebagai aset komunitas yang dimiliki atau bertanggung jawab kepada anggotanya. Suporter memandang diri mereka sebagai penjaga nilai moral klub, sehingga upaya menaikkan harga tiket demi profit seringkali dihadapi dengan protes keras, boikot, dan kampanye seperti #StopExploitingLoyalty di Inggris.

Sebaliknya, tim olahraga di AS adalah waralaba bisnis yang dimiliki oleh miliarder atau grup investasi dalam sistem liga tertutup tanpa degradasi. Tujuan utama mereka adalah profitabilitas dan pertumbuhan nilai aset. Tidak ada beban sejarah "milik rakyat" yang sekuat di Eropa, sehingga manajemen tim memiliki keleluasaan lebih besar untuk menetapkan harga sesuai ambisi bisnis mereka tanpa takut akan pemberontakan sosial yang masif.

Regulasi Calo dan Pasar Sekunder

Faktor regulasi pemerintah dan liga juga sangat menentukan lanskap harga tiket. Di Inggris dan banyak negara Eropa, praktik percaloan atau penjualan kembali tiket di atas harga wajah sangat dibatasi atau bahkan ilegal. Klub memiliki sistem ketat untuk memastikan tiket jatuh ke tangan suporter asli dengan harga yang wajar, menjaga integritas akses masuk ke stadion.

Sebaliknya, di Amerika Serikat, pasar sekunder (resale market) hampir sepenuhnya tidak diatur dan berjalan bebas. Platform seperti StubHub atau SeatGeek memungkinkan siapa saja membeli tiket dan menjualnya kembali dengan harga berapapun sesuai keinginan pasar. Tiket di AS seringkali diperlakukan sebagai instrumen investasi spekulatif oleh para calo legal.

Kondisi pasar bebas ini memaksa tim-tim AS untuk menetapkan harga perdana yang tinggi mendekati "nilai pasar" sebenarnya. Jika tim menjual tiket terlalu murah, para calo akan memborongnya dan menjualnya kembali dengan keuntungan besar, sehingga tim kehilangan potensi pendapatan tersebut. Dengan menaikkan harga sejak awal, tim berusaha mengambil margin keuntungan yang sebelumnya dinikmati oleh para calo.

Piala Dunia 2026: FIFA Mengadopsi Cara Amerika

FIFA tampaknya telah melakukan riset mendalam dan memutuskan untuk mengadopsi model bisnis AS untuk Piala Dunia 2026. Dengan menetapkan harga tiket fase grup hingga $700 dan babak gugur menembus ribuan dolar, FIFA bertaruh bahwa konsumen di Amerika Utara sudah terbiasa dan "nyaman" dengan konsep penjatahan sumber daya berdasarkan kemampuan membayar tertinggi.

Langkah ini didasari oleh keyakinan bahwa pasar AS memiliki toleransi harga yang jauh lebih tinggi dibandingkan pasar tradisional sepakbola lainnya. FIFA tidak lagi melihat tiket sebagai akses rakyat, melainkan sebagai produk premium yang bisa dimonetisasi secara maksimal. Strategi ini juga didukung oleh fakta bahwa konser musik dan acara hiburan lain di AS juga mematok harga selangit.

Perjudian FIFA ini terbukti berhasil secara finansial sejauh ini. Jutaan tiket telah terjual habis dalam waktu singkat pada fase penjualan awal, dan FIFA menerima 20 juta aplikasi permintaan tiket hanya dalam lima hari. Angka-angka ini memvalidasi hipotesis bahwa permintaan akan tetap tinggi meskipun harga dinaikkan secara drastis.

Bagi dunia sepakbola global, ini mungkin menjadi titik balik yang mengkhawatirkan. Keberhasilan model harga tinggi di Piala Dunia 2026 bisa menjadi preseden bagi turnamen-turnamen selanjutnya. FIFA telah membuktikan bahwa di pasar yang tepat, fans sepakbola — terutama yang berkantong tebal — bersedia membayar berapa saja demi sebuah pengalaman sekali seumur hidup.

Pencapaian Menonjol Indonesia di SEA Games 2025

Pesta olahraga Asia Tenggara, SEA Games 2025, telah berakhir dengan prestasi yang luar biasa dari kontingen Indonesia. Negara kita berhasil meraih posisi kedua dalam klasemen umum dan melampaui target medali yang ditetapkan sebelumnya.

SEA Games Thailand ditutup pada hari Sabtu, 20 Desember 2025. Dalam ajang ini, Indonesia mengumpulkan total 91 medali emas, 111 perak, dan 131 perunggu. Capaian ini menunjukkan peningkatan signifikan dibandingkan dengan edisi sebelumnya.

Thailand menjadi juara umum dengan jumlah medali emas yang jauh lebih besar. Mereka berhasil meraih 233 medali emas, 154 perak, dan 108 perunggu. Sementara itu, Vietnam menduduki posisi ketiga dengan 87 medali emas, 81 perak, dan 110 perunggu.

Melebihi Target Medali Emas

Indonesia berhasil melebihi dua target utama yang ditetapkan sebelum SEA Games 2025. Dalam hal jumlah medali emas, para atlet awalnya hanya diberi target sebanyak 80 keping. Namun, mereka mampu meraih 11 medali emas lebih banyak dari target tersebut.

Selain itu, pencapaian Indonesia dalam SEA Games 2025 juga berhasil melampaui rekor terbaik negara kita saat bertanding di luar negeri untuk ajang SEA Games. Sebelumnya, capaian tertinggi medali emas Indonesia terjadi dalam SEA Games 1993 Singapura, di mana Merah Putih mengoleksi 88 medali emas, 81 perak, dan 84 perunggu.

Kembali sebagai Runner-Up Tanpa Status Tuan Rumah

Dalam hal posisi, Indonesia juga berhasil melebihi target yang ditetapkan. Ini merupakan pertama kalinya dalam 30 tahun terakhir, Indonesia kembali menjadi runner-up SEA Games tanpa status sebagai tuan rumah. Pencapaian ini sama dengan yang terjadi dalam SEA Games 1995 Chiang Mai, Thailand.

Menteri Pemuda dan Olahraga Erick Thohir menyampaikan pujian terhadap pencapaian bersejarah kontingen Indonesia di SEA Games 2025. Ia menekankan bahwa posisi sebagai runner-up ini adalah sejarah baru, mengingat terakhir kali Indonesia berada di peringkat tersebut (saat tidak menjadi tuan rumah) pada SEA Games 1995.

Erick Thohir menjelaskan bahwa sebelumnya, saat tidak menjadi tuan rumah, posisi Indonesia biasanya berada di peringkat tiga atau empat. Namun, dalam SEA Games 2025, Indonesia berhasil menembus posisi kedua.

Dukungan Presiden RI

Menpora juga menyebutkan bahwa pencapaian para atlet Indonesia di Thailand tidak lepas dari dukungan Presiden Republik Indonesia, Prabowo Subianto. Salah satu bentuk dukungan tersebut adalah insentif tambahan sebesar Rp 1 miliar yang dijanjikan untuk atlet peraih medali emas SEA Games 2025.

Erick yakin bahwa insentif ini menjadi motivasi tambahan bagi para atlet yang turun di SEA Games 2025. Selain itu, ia berharap insentif ini dapat memberikan dorongan motivasi bagi para orang tua bibit-bibit olahragawan di masa depan. "Banyak orang tua melihat atlet tidak ada jaminan masa depan," ujarnya.

Presiden Prabowo Subianto menyatakan apresiasinya terhadap keberhasilan tim Indonesia dalam SEA Games 2025 di Thailand. "Selamat dengan 91 emas. Terima kasih, di satu pihak saya tersenyum meraih 91 emas. Di lain pihak bonusnya besar juga ternyata sekarang," kata Prabowo dalam video yang dibagikan oleh Menteri Pemuda dan Olahraga Erick Thohir pada Sabtu.

Ia berjanji akan memegang komitmen pemberian bonus tersebut. "Tapi itu sabdo pandito ratu, ucapan seorang pemimpin harus dipegang," ujarnya lagi.

Klasemen Akhir Medali SEA Games 2025

Berikut adalah klasemen akhir medali SEA Games 2025:

1. Thailand
2. Emas: 233
3. Perak: 154
4. Perunggu: 108

5. Total: 495

6. Indonesia

7. Emas: 91
8. Perak: 111
9. Perunggu: 131

10. Total: 333

11. Vietnam

12. Emas: 87
13. Perak: 81
14. Perunggu: 110

15. Total: 278

16. Malaysia

17. Emas: 57
18. Perak: 57
19. Perunggu: 117

20. Total: 231

21. Singapura

22. Emas: 52
23. Perak: 61
24. Perunggu: 87

25. Total: 200

26. Filipina

27. Emas: 50
28. Perak: 73
29. Perunggu: 154

30. Total: 277

31. Myanmar

32. Emas: 3
33. Perak: 21
34. Perunggu: 46

35. Total: 70

36. Laos

37. Emas: 2
38. Perak: 9
39. Perunggu: 27

40. Total: 38

41. Brunei

42. Emas: 1
43. Perak: 3
44. Perunggu: 5

45. Total: 9

46. Timor Leste

    • Emas: 0
    • Perak: 1
    • Perunggu: 7
    • Total: 8

Hasil Liga Inggris Pekan Ke-17

Pada Sabtu malam hingga Minggu dini hari WIB, 20-21 Desember 2025, berlangsung rangkaian pertandingan Liga Inggris pekan ke-17. Beberapa tim besar seperti Arsenal, Manchester City, dan Liverpool berhasil meraih kemenangan, sementara Chelsea hanya mampu bermain imbang.

Arsenal Mengalahkan Everton

Arsenal berhasil mengalahkan Everton dengan skor 1-0 di Stadion Goodison Park. Gol tunggal yang memastikan kemenangan The Gunners berasal dari eksekusi penalti Viktor Gyokeres pada menit ke-27. Kemenangan ini menjadi kemenangan kedua Arsenal dalam lima laga terakhir. Mereka tetap berada di puncak klasemen dengan total 39 poin, unggul dua angka dari Manchester City.

Everton, di sisi lain, gagal bangkit setelah mengalami dua kekalahan beruntun. Mereka masih tertahan di posisi ke-10 klasemen dengan 24 poin.

Manchester City Menang Telak

Di Stadion Etihad, Manchester City melanjutkan tren positifnya dengan mengalahkan West Ham United 3-0. Dua gol dicetak oleh Erling Haaland, sedangkan Tijjani Reijnders mencatatkan satu gol. Kemenangan ini menjaga jarak antara The Citizens dengan Arsenal di puncak klasemen. West Ham United menderita kekalahan ke-10 musim ini dan terpuruk di zona degradasi, posisi ke-18 dengan 13 poin.

Liverpool Berhasil Melaju

Liverpool juga meraih kemenangan penting saat menghadapi Tottenham Hotspur. Mereka menang 2-1 di kandang Spurs. Alexander Isak dan Hugo Ekitike mencetak gol masing-masing, sementara Richarlison membawa Spurs membalas sekali. Kemenangan ini membawa Liverpool naik ke posisi kelima klasemen dengan 29 poin. Sementara itu, Tottenham terus kesulitan dan berada di posisi ke-13 dengan 22 poin.

Tottenham harus bermain dengan 10 pemain sejak menit ke-33 setelah Xavi Simons mendapat kartu merah. Hal ini memengaruhi permainan mereka dan membuat mereka lebih sulit untuk mempertahankan kemenangan.

Chelsea Hanya Bermain Imbang

Chelsea hanya mampu bermain imbang 2-2 melawan Newcastle United. Mereka kebobolan lebih dahulu lewat dua gol Nick Woltemade, kemudian menyamakan kedudukan melalui Reece James dan Joao Pedro. Hasil ini membuat Chelsea hanya meraih satu kemenangan dalam lima laga terakhir. Mereka tetap berada di empat besar klasemen dengan 29 poin. Newcastle United gagal meraih kemenangan dalam dua laga terakhir dan berada di posisi ke-11 dengan 23 poin.

Daftar Pertandingan Pekan Ke-17

Berikut hasil lengkap pertandingan Liga Inggris pekan ke-17:

• Bournemouth vs Burnley 1-1
• Brighton vs Sunderland 0-0
• Manchester City vs West Ham 3-0
• Wolves vs Brentford 0-2
• Newcastle vs Chelsea 2-2
• Tottenham vs Liverpool 1-2
• Everton vs Arsenal 0-1
• Leeds vs Crystal Palace 3-1

Klasemen Liga Inggris

Berikut klasemen sementara Liga Inggris setelah pekan ke-17:

Desain yang Menarik dengan Sentuhan Fungsional

Yamaha kembali mencuri perhatian publik lewat kehadiran skutik terbaru yang mengusung nama Mio Cygnus X 155 VVA. Meski membawa embel-embel Mio, skutik ini tampil jauh dari kesan sederhana. Desain sporty, teknologi canggih, dan banderol harga premium menjadikannya topik hangat di kalangan pecinta otomotif.

Sekilas, tampilan depan Yamaha Mio Cygnus X 155 VVA langsung mengingatkan pada karakter agresif Yamaha Aerox. Sorot lampu LED yang tajam berpadu dengan garis desain modern memberikan aura sport yang kuat. Namun saat dilihat lebih detail, bodi tengah hingga dek kaki justru mengadopsi konsep fungsional ala Mio Series, menciptakan kombinasi yang jarang ditemui di segmen skutik sporty.

Fitur yang Terlihat Mewah untuk Kelas 155 cc

Tidak berhenti pada tampilan, Yamaha juga menyematkan fitur yang tergolong mewah untuk kelas 155 cc. Dari sistem konektivitas hingga fitur keselamatan aktif, Mio Cygnus X 155 VVA diposisikan sebagai skutik premium yang siap menantang Honda Vario 160, bahkan dengan harga yang berada di atas NMAX dan Aerox.

Desain Sporty dengan Sentuhan Fungsional
Yamaha Mio Cygnus X 155 VVA mengusung wajah depan agresif dengan lampu utama LED berdesain tajam. DRL vertikal di kedua sisi memberikan identitas visual yang kuat, sementara lampu sein yang terpisah di cover kemudi menambah kesan futuristik dan berbeda dari skutik Yamaha pada umumnya.

Meski tampil sporty, Yamaha tidak melupakan aspek kepraktisan. Dek kaki dibuat rata dan luas, memungkinkan pengendara membawa barang besar seperti galon air. Fitur ini menjadi nilai jual utama, terutama bagi pengguna perkotaan yang membutuhkan skutik serbaguna tanpa harus mengorbankan gaya.

Pilihan warna mengilap dengan efek pantulan kekuningan di bawah cahaya semakin menegaskan positioning premium Mio Cygnus X 155 VVA. Desain ini jelas, menyasar konsumen yang menginginkan skutik tampil beda dan berkelas.

Fitur Canggih di Kelas Skutik Menengah Atas

Masuk ke sektor fitur, Yamaha Mio Cygnus X 155 VVA tampil sangat ambisius. Panel instrumen digital full color sudah mendukung konektivitas smartphone, memungkinkan pengendara memantau informasi kendaraan secara real time. Fitur ini biasanya hanya hadir di skutik kelas atas.

Untuk menunjang keamanan dan kenyamanan, Yamaha membekali skutik ini dengan smart key system, traction control system, serta idling stop system. Kombinasi fitur tersebut membuat pengalaman berkendara terasa lebih modern, aman, dan efisien, terutama di lalu lintas perkotaan.

Penempatan tangki bahan bakar di bagian depan, mirip Yamaha FreeGo, memudahkan pengisian tanpa membuka jok. Suspensi belakang ganda dengan tabung terbalik di bagian bawah juga menjadi ciri khas unik yang jarang ditemui di lini skutik Yamaha.

Performa Mesin 155 cc VVA yang Sudah Teruji

Dari sisi performa, Yamaha Mio Cygnus X 155 VVA mengandalkan mesin 155 cc satu silinder, 4 katup, berpendingin cairan, dan dilengkapi teknologi VVA. Mesin ini dikenal bertenaga di putaran atas namun tetap efisien untuk penggunaan harian.

Sistem pengereman cakram di roda depan dan belakang memberikan kontrol lebih baik saat berkendara agresif. Kombinasi mesin, rangka, dan fitur keselamatan membuat Mio Cygnus X 155 VVA layak bersaing langsung dengan Honda Vario 160, bahkan unggul di sektor fitur dan teknologi.

Namun, semua keunggulan tersebut dibarengi dengan harga yang tidak murah. Yamaha memasarkan Mio Cygnus X 155 VVA mulai dari sekitar 52,9 juta, menjadikannya salah satu skutik 155 cc termahal di kelasnya.

Penutup

Yamaha Mio Cygnus X 155 VVA bukan sekadar skutik baru, melainkan representasi arah baru Yamaha dalam menggabungkan desain sporty, fitur canggih, dan fungsionalitas tinggi. Skutik ini jelas ditujukan bagi konsumen yang menginginkan kendaraan premium dengan karakter unik.

Dengan banderol harga yang berada di level atas, Mio Cygnus X 155 VVA memang bukan untuk semua kalangan. Namun bagi pengendara yang mencari skutik sporty berteknologi tinggi dan siap tampil beda, motor ini berpotensi menjadi alternatif serius sekaligus penantang kuat Honda Vario 160 di segmen skutik menengah premium.

SMAN 9 Tangerang
Perjuangan kontingen Merah Putih dalam mengikuti SEA Games 2025 di Thailand berakhir dengan pencapaian yang sangat membanggakan. Indonesia berhasil meraih total 91 medali emas, yang tidak hanya melebihi target awal sebesar 80 emas, tetapi juga menjadi rekor terbaik dalam sejarah perjalanan Indonesia sebagai peserta tamu di ajang olahraga regional ini.

Pencapaian ini menempatkan Indonesia sebagai negara yang berhasil membawa pulang jumlah medali emas terbanyak ketiga sejak pertama kali berpartisipasi di SEA Games pada tahun 1977 hingga saat ini. Momen terbaik sebelumnya terjadi saat Indonesia tampil di SEA Games Kuala Lumpur 1989 dengan raihan 102 emas, diikuti oleh SEA Games Manila 1991 dengan 92 emas. Kini, dengan 91 emas, Indonesia mencatatkan prestasi terbaik selama 32 tahun terakhir ketika berlaga di luar negeri.

Hasil ini juga menjadi rekor terbaik yang diraih Indonesia di SEA Games sejak SEA Games Singapura 1993, di mana Indonesia hanya mampu meraih 88 emas. Dengan capaian ini, Indonesia berhasil melampaui pencapaian sebelumnya, termasuk di SEA Games Kamboja sebelumnya yang hanya mampu meraih 87 emas.

Prestasi yang diraih oleh para atlet Indonesia mendapat apresiasi dari pengamat olahraga ternama, Gatot S. Dewa Broto. Ia menilai bahwa Indonesia kini sedang berada di jalur yang tepat untuk kembali ke masa jaya di kancah olahraga Asia Tenggara.

“Tampil di SEA Games ketika bukan tuan rumah memang selama ini menjadi tantangan berat bagi kita. Sejak SEA Games Singapura 1993, kita tidak pernah lagi berhasil membawa pulang lebih dari 88 emas. Di SEA Games Kamboja sebelumnya, kita hanya bisa mendekati angka tersebut dengan 87 emas. Jika selama ini kita hanya bermimpi kapan kita akan kembali ke masa kejayaan di kancah olahraga Asia Tenggara, inilah saatnya. Kita sudah berhasil lepas dari mimpi buruk selama 32 tahun terakhir,” ujarnya.

Gatot juga menyampaikan harapan agar catatan positif ini menjadi motivasi pembakar semangat bagi para atlet saat kembali ke pusat pelatihan nasional. Hal ini penting guna mempersiapkan diri menuju Asian Games di akhir 2026 dan Olimpiade 2028.

“Rekor baru dalam keikutsertaan kita di ajang multi event tidak boleh berhenti di sini. Kita harus menciptakan sejarah baru dengan pencapaian tersukses di Asian Games mendatang. Evaluasi harus dilakukan secara seksama setelah pulang dari Thailand, terutama untuk memetakan cabang-cabang olahraga yang menjadi kekuatan kita. Proses persiapan yang efektif juga diperlukan karena kita hanya punya waktu kurang dari sembilan bulan untuk berlaga di Asian Games. Ini menjadi motivasi yang baik untuk menjaga tekad, fokus, dan konsentrasi para atlet,” tambahnya.

Hal senada juga disampaikan oleh Noviantika Nasution, Ketua Umum Pengurus Besar Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (PB Perbasi) periode 2006–2010. Ia menilai bahwa prestasi SEA Games 2025 menjadi pengobat rindu akan sejarah apik Indonesia di Asia Tenggara.

“Pencapaian Indonesia di SEA Games kali ini sungguh membanggakan. Sudah lama sekali kita tidak mendengarkan lagu kebangsaan Indonesia Raya dikumandangkan sebanyak ini pada cabang-cabang olahraga bergengsi. Hasil 91 emas ini menjadi penyejuk hati dan pengobat rindu akan kekuatan kita untuk kembali berbicara di ajang multi events seperti SEA Games ini. Melihat hasil ini, kita harus percaya diri bahwa kita bisa kembali mencetak rekor positif baru di Asian Games 2026,” kata Noviantika.

Indonesia mengakhiri SEA Games 2025 dengan total 333 medali, yang terdiri dari 91 emas, 112 perak, dan 130 perunggu. Pencapaian ini menjadi momentum penting untuk menegaskan kembali kompetensi olahraga Indonesia di tingkat regional.

KTM 990 Duke 2026: Motor Sport yang Menyajikan Pengalaman Berkendara yang Menggigit

Ketika berbicara tentang motor sport dengan bobot sedang, 2026 KTM 990 Duke langsung menjadi sorotan. Bukan hanya sekadar facelift, model terbaru ini membawa perubahan total dari segi performa, sasis, hingga fitur elektronik yang kini lebih modern dan matang. Dengan julukan "The Sniper", motor ini mencerminkan presisi, agresivitas, dan kemampuan menyerbu di segala kondisi jalan.

Desain Agresif & Teknis yang Tajam

Dari segi tampilan, 990 Duke terbaru ini tampil lebih tajam dan berani. Panel bodinya dirancang dengan desain clean tanpa banyak ornamen berlebih, tetapi tetap menunjukkan karakter kuat, agresif, dan maskulin saat berhenti maupun ketika melesat di jalan. Bentuk bodi ini juga dipadukan dengan dua pilihan warna khas KTM yang merayakan 30 tahun sejarah Duke, yakni kombinasi hitam dan oranye yang ikonik.

Dari depan, LED headlight ringan dengan intensitas optimal menjadi identitas visual yang tidak hanya menarik perhatian, tapi juga fungsional saat berkendara malam hari. Tampilan depannya terasa futuristik namun tetap mempertahankan DNA Duke yang sudah dikenal sejak lama.

Performa Mesin yang Menggigit

Di balik rangka barunya, 990 Duke dibekali mesin parallel-twin 947 cc LC8c yang diklaim sebagai salah satu unit paling kompak di kelasnya. Mesin ini mampu menghasilkan tenaga puncak 123 HP dan torsi 103 Nm, menjadikannya sangat responsif untuk berbagai gaya berkendara di jalanan kota maupun jelajah luar kota.

Mesin tersebut juga menggunakan profil camshaft yang lebih agresif dan durasi bukaan katup yang lebih panjang untuk meningkatkan rideability. Sementara pendinginan cairan dengan aliran udara optimal membantu menjaga suhu ideal saat dikendarai dalam ritme tinggi.

Elektronik & Fitur Berkendara Canggih

Salah satu daya tarik terbesar 2026 KTM 990 Duke adalah sistem elektroniknya. Dashboard TFT bonded glass berukuran 5 inci kini lebih cepat, jernih, dan mudah dinavigasi. Informasi ditampilkan dengan grafis baru yang intuitif, memudahkan rider mengakses berbagai fungsi seperti ride modes, traction control, hingga konektivitas smartphone melalui KTMConnect.

Fitur konektivitas ini memungkinkan Anda melihat navigasi, kontrol audio, sampai menerima panggilan telepon langsung di layar motornya. Sangat relevan bagi rider muda yang aktif dan ingin tetap terkoneksi. Port USB-C juga disediakan untuk mengisi daya smart device.

Ride Modes & Launch Control

Berbicara fitur berkendara, Duke 990 menawarkan hingga lima ride modes yang dapat disesuaikan. Mode Street ideal buat keseharian dengan kontrol traksi dan respons throttle yang lembut, sementara Sport punya throttle lebih tajam dan sedikit ruang untuk wheel slip. Mode Rain memberikan kontrol maksimal saat kondisi basah. Dua mode tambahan Performance dan Track tersedia sebagai opsi untuk pengalaman berkendara yang lebih agresif dan personal.

Mode Track bahkan dilengkapi pengaturan traction control hingga 10 tingkat, anti-wheelie dengan 5 level, dan launch control yang membuat akselerasi dari start berhenti jadi sangat dominan. Fitur-fitur ini membuat 990 Duke bukan sekadar motor jalanan biasa, tetapi juga siap diajak ke trek sirkuit.

Rangka & Handling yang Lincah

Motor ini memakai sasis tubular baru dengan fokus pada kekakuan torsional dan umpan balik yang realistis ke rider. Swingarm yang ringan dan punya tingkat flex yang optimal membantu meredam getaran dari permukaan jalan tak rata, membuat handling terasa tetap stabil dan responsif.

Suspensi depan WP APEX 43 mm dengan 5-klik adjustability serta WP APEX rear shock memberikan fleksibilitas setup sesuai gaya berkendara atau kondisi jalan. Ban Bridgestone S22 menempel di jalan dengan grip tinggi di kedua roda, mendukung akselerasi serta pengereman agresif.

Kesimpulan

2026 KTM 990 Duke hadir bukan hanya sebagai generasi baru, tetapi sebagai standar baru bagi mid-weight naked bike yang lengkap dari segi teknologi, performa, dan gaya. Dengan kombinasi mesin bertenaga, fitur elektronik modern, dan handling agresif, motor ini siap memuaskan rider muda pencari sensasi layaknya motor sport sejati.

Teknologi Ligamen Buatan Pertama di Indonesia

Operasi rekonstruksi ligamen lutut menggunakan ligamen buatan atau artifisial pertama di Indonesia diklaim sukses dilakukan di RS Premier Bintaro, Tangerang Selatan. Tindakan tersebut dilaksanakan dalam rangka kegiatan Introductory Lecture and Live Surgery: Artificial Ligament for Knee Ligament Reconstruction yang menghadirkan pakar rekonstruksi ligamen dari Tiongkok Tao Kun, bersama dokter spesialis ortopedi RS Premier Bintaro, Sapto Adji Hardjosworo.

Prosedur ini dilakukan dalam format operasi langsung (live surgery) dan menjadi implementasi klinis perdana penggunaan ligamen artifisial pada rekonstruksi ligamen lutut di Indonesia. “Penggunaan ligamen artifisial merupakan pendekatan baru dalam penanganan cedera ligamen lutut yang bertujuan memberikan stabilitas sendi yang lebih optimal serta mempercepat proses pemulihan pasien,” kata Sapto Adji Hardjosworo dalam keterangannya pada Jumat 20 Desember 2025.

Ligamen artifisial berbeda dengan metode konvensional yang umumnya menggunakan jaringan tendon pasien. Teknologi ini dirancang untuk memberikan kekuatan mekanis sejak tahap awal pascaoperasi, sehingga dinilai dapat mendukung proses rehabilitasi yang lebih cepat pada kasus tertentu.

Profil Dokter dan Pengembangan Teknologi

Tao Kun merupakan dokter spesialis ortopedi senior dari Tenth People’s Hospital yang berafiliasi dengan Tongji University, Shanghai. Ia memiliki pengalaman dalam penerapan teknologi ligamen artifisial serta terlibat dalam kegiatan akademik, riset, dan pelatihan bedah ortopedi di berbagai negara.

Sementara itu, Sapto Adji Hardjosworo merupakan dokter spesialis ortopedi dan traumatologi dengan subspesialisasi cedera olahraga yang menangani berbagai kasus cedera lutut dan ligamen.

Sapto menjelaskan bahwa selama ini jika ditemukan kejadian putus urat di dalam lutut, dokter akan mengganti urat tersebut dengan urat di bagian lain tubuh pasien. "Biasanya diambil dari urat di belakang paha atau di betis untuk menggantikan urat yang putus," katanya.

Cara itu seolah ada bagian tubuh yang akhirnya terpaksa 'dikorbankan' untuk menggantikan urat yang putus tersebut. Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengganti urat yang putus adalah dengan menggunakan urat dari donor yang sudah meninggal. "Tapi kan kita nggak punya teknologi seperti itu sekarang. Dan resikonya juga besar, seperti infeksi misalnya," katanya.

Sekarang sebetulnya di dunia ini sudah dikembangkan urat buatan. Urat buatan yang dipakai untuk menggantikan urat yang putus tersebut.

Kebutuhan Pasien dan Perkembangan Teknologi

Kasus ligamen putus cukup banyak ditemukan kasusnya di Indonesia. Salah satu yang sering terjadi adalah karena cedera olahraga. Pasien cedera olahraga cukup banyak membutuhkan urat ligamen pengganti. "Memang di Indonesia belum ada datanya yang pasti, tapi kalau saya mengacu pada teman-teman di Indonesia, hampir tiada hari tanpa operasi seperti ini. Jadi begitu banyaknya kasus cedera lutut, cedera putusnya urat di dalam lutut ini," katanya.

Beberapa olahraga yang cukup sering mengakibatkan cedera ligamen adalah sepak bola, basket, dan bulu tangkis. Ketiga olahraga ini membutuhkan unsur kelincahan dan kecepatan yang beberapa gerakannya bisa membuat cedera ligamen. Menggunakan ligamen artifisial bisa menjadi salah satu solusi menangani cedera ini. Agar ligamen artifisial ini bisa ditanam di tubuh manusia, tentu ada beragam syaratnya agar tubuh tidak memberikan reaksi penolakan ketika alat itu ditanam.

Manfaat dan Harapan Teknologi

Teknologi ini harapannya bisa membantu pasien untuk bisa pulih lebih cepat. "Yang tadinya biasanya butuh 6 bulan untuk bisa kembali, sekarang dalam 3 bulan dia sudah bisa," kata Sapto.

Operasi ini pun harapannya bisa membantu pasien kembali beraktivitas seperti semula. Misalnya, si pasien itu hobinya main bola, dia harus bisa main bola lagi. Kalau dia main basket, dia harus bisa basket lagi. Kalau dia profesinya adalah atlet olahraga, pasien itu pun harus bisa kembali berprofesi sebagai atlet olahraga yang dia tekuni. Nah, selama ini memang begitu bisa kembali.

RS Premier Bintaro mengadopsi dari teknologi Cina dengan mengundang Tao Kun, untuk mendemonstrasikan operasi ini kepada para dokter bedah. Operasi ini sudah cukup banyak dilakukan di Cina.

SMAN 9 Tangerang

Prestasi Mencengangkan Kontingen Indonesia di SEA Games 2025

Tim Indonesia berhasil menempati posisi runner up dalam gelaran SEA Games 2025 setelah acara resmi ditutup pada malam hari tanggal 20 Desember 2025 WIB. Kepiawaian yang diraih oleh kontingen Indonesia dalam ajang ini menjadi pencapaian terbaik dalam kurun 30 tahun terakhir, sejak SEA Games 1995 di Chiang Mai.

Dengan total 333 medali yang dikumpulkan, termasuk 91 emas, 112 perak, dan 130 perunggu, Indonesia mencatatkan prestasi tertinggi dalam sejarahnya selama berlaga di luar negeri. Pencapaian ini juga menjadi yang terbaik ketika tidak menjadi tuan rumah, setelah sebelumnya meraih juara umum di SEA Games 2011.

Rekor 32 Tahun Terpecahkan

Pencapaian ini juga menjadi langkah penting bagi Indonesia dalam mengakhiri penantian panjang selama 32 tahun untuk kembali memperoleh jumlah emas terbanyak saat bertanding di luar negeri. Sejak SEA Games Singapura 1993 dengan 88 emas, Indonesia belum pernah lagi melampaui angka tersebut hingga SEA Games 2025 ini.

Torehan 91 emas yang diraih di Thailand menjadi rekor ketiga terbanyak dalam sejarah Indonesia di luar negeri, setelah SEA Games 1989 di Malaysia (102 emas) dan SEA Games 1991 di Filipina (92 emas). Pengamat olahraga Gatot S. Dewa Broto menyambut antusias pencapaian ini, mengatakan bahwa Indonesia kini sudah berada di jalur yang tepat untuk kembali bersinar di kancah Asia Tenggara.

Melampaui Target yang Ditetapkan

Selain memecahkan rekor 32 tahun, Kontingen Indonesia di SEA Games 2025 juga berhasil melampaui target yang ditetapkan oleh Kemenpora. Dengan 91 emas, mereka melebihi target awal yaitu 80 emas.

Beberapa cabang olahraga menjadi penyumbang utama medali, seperti atletik, menembak, dan panahan. Atletik menghasilkan 9 emas, 5 perak, dan 6 perunggu; menembak memberikan 6 emas, 9 perak, dan 8 perunggu; sedangkan panahan menyumbang 6 emas dan 2 perak.

Juara Umum di Beberapa Cabang Olahraga

Indonesia tampil dominan di beberapa cabang olahraga. Panahan menjadi yang teratas dengan 6 emas, disusul wushu (5 emas), dayung (7 emas), pencak silat (4 emas), bulutangkis (3 emas), dan triathlon (8 emas).

Rekor Baru yang Dipecahkan

Bukan hanya dalam jumlah medali, tetapi beberapa atlet Indonesia juga berhasil memecahkan rekor baru di SEA Games 2025:

• Jason Donovan dkk – Tim renang putra Indonesia mencetak rekor nasional pada nomor estafet 4x100 meter gaya bebas dengan waktu 3 menit 21,92 detik.
• Diva Renatta Jayadi – Atlet lompat galah putri memecahkan rekor nasional dengan lompatan 4,35 meter.
• Emilia Nova – Meraih medali emas di saptalomba dengan total poin 5.497, melampaui rekor SEA Games 2017.
• Nadia Aisha – Memecahkan rekor nasional pada nomor renang 50 meter gaya bebas dengan waktu 25,68 detik.
• Rizki Juniansyah – Peraih medali emas Olimpiade Paris 2024 mencatatkan rekor SEA Games sekaligus rekor dunia dalam angkatan clean and jerk.
• Dina Aulia – Memecahkan rekor nasional dan SEA Games pada nomor lari gawang 100 meter dengan waktu 12,72 detik.

Pencapaian ini membuktikan bahwa Indonesia kembali bangkit dalam dunia olahraga Asia Tenggara, dengan semangat dan performa yang luar biasa.

Cerita di Balik Kegagalan: Atlet Indonesia yang Tak Terlihat di Sorotan Kamera

SEA Games 2025 Thailand menyimpan banyak momen bersejarah, dari emas yang diraih hingga lagu kebangsaan yang berkumandang. Di balik sorotan kamera, ada kisah-kisah yang jarang disoroti—kisah para atlet Indonesia yang pulang tanpa medali, bahkan tanpa emas. Mereka bukanlah pemenang, tetapi mereka juga tidak kalah dalam perjuangan.

Kekecewaan yang Tak Terucap

Di Hua Mark Velodrome, Bangkok, sebuah kekecewaan terjadi pada tim balap sepeda Indonesia. Tim yang terdiri dari Terry Yudha Kusuma, Juilan Abimanyu, Yosandy Darmawan Oetomo, Muhammad Andy Royan, dan Bernard Benjamin van Aert mengalami diskualifikasi setelah dua pembalap mengalami masalah klip pedal. Kesalahan kecil ini membuat rencana bertahun-tahun menjadi sia-sia.

Kekecewaan itu sangat terasa di wajah Juilan Abimanyu, atlet muda yang digadang-gadang menjadi masa depan olahraga ini. Ini adalah debutnya di SEA Games, dan ia merasa kehilangan peluang besar. Meski begitu, ia tetap berusaha untuk bangkit, menatap masa depan yang lebih cerah.

Emosi yang Tersembunyi

Kisah serupa juga dialami oleh atlet kickboxing Indonesia, Andi Mesyara Jerni Maswara. Ia sempat meluapkan emosinya di media sosial karena merasa tidak adil, namun akhirnya memberikan klarifikasi. Emosi yang muncul adalah hal yang wajar, tetapi olahraga membutuhkan sportivitas untuk menerima hasil.

Di cabang balap sepeda, Ayustina Delia Priatna meraih medali perunggu dalam nomor trek scratch putri. Meskipun ia finis di posisi ketiga, ia tetap merasa sedih. Tangisnya bukan hanya karena kehilangan emas, tetapi juga karena empati terhadap rekan-rekannya yang gagal meraih hasil yang diharapkan.

Ayustina sendiri telah membuktikan kemampuannya dengan meraih emas di nomor individual time trial (ITT) road race putri. Emas ini mengulang keberhasilannya pada SEA Games Vietnam 2021, dan ia juga meraih perunggu di nomor individual road race putri.

Keteguhan di Tengah Kekalahan

Di ring tinju, Maikhel Roberrd Muskita tampak lesu setelah kalah dari petinju Filipina Eumir Felix Marcial. Ia mengaku kecewa karena banyak hal yang ia korbankan. Namun, ia tetap berjanji untuk bangkit dan menatap Asian Games 2026 serta Olimpiade Los Angeles 2028 sebagai tujuan berikutnya.

Banyak atlet lainnya yang merasakan hal serupa. Mereka tidak berisik ketika kalah, tidak mencari kambing hitam, dan tidak menyalahkan wasit atau keadaan. Mereka menerima dengan lapang dada meski luka masih terasa. Dalam diam, mereka menata ulang mimpi.

Pelajaran yang Tak Terlihat

Olahraga bukan hanya tentang siapa yang menang dan siapa yang kalah. Namun, ia juga tentang keberanian untuk bangkit setelah jatuh. Para atlet seperti Juilan Abimanyu dan Maikhel Muskita masih muda, dan kesempatan masih terbuka. Jalan masih panjang, tetapi mereka tetap berdiri tegak meski kalah.

Di balik podium dan sorotan kamera, ada kesatria-kesatria olahraga yang tetap berjuang. Mereka mungkin tidak mendapat tepuk tangan meriah hari ini, tetapi dari merekalah lahir pelajaran paling penting dalam olahraga: keteguhan, kerendahan hati, dan keyakinan bahwa suatu hari, kerja keras akan menemukan jalannya sendiri.

Terima kasih untuk semua yang telah berjuang!